Белоруссия - отдых и лечение | туристическая компания "Лунный Свет+" |  г. Москва тел. +7 495 514 5570, 495 514 5571 

Тренажерный зал в санаториях Беларуси

Тренажерный зал - комната, предназначенная для улучшения физической формы тела, снятия стресса и психологических нагрузок, поднятия настроения. Тренажёры — учебно-тренировочные моделирующие устройства или приспособления, используемые для развития двигательных навыков, восстановления функций опорно-двигательного аппарата человека.
Тренажерный зал состоит из нескольких зон: кардио-зона, зона тренажеров и зона со свободными местами. В каждом тренажерном зале должен быть инструктор, который подбирает необходимые комплексы упражнений, следит за правильностью их выполнения, проводит консультации. В кардио-зоне расположена группа тренажеров, предназначенная для укрепления сердечно-сосудистой системы, снижения веса и увеличения выносливости организма (беговые дорожки, эллиптические тренажеры, степперы, вертикальные и горизонтальные велотренажеры). В зоне тренажеров находятся тренажеры, предназначенные для проработки отдельных групп мышц, которые развивают силу, увеличивают мышечную массу или повышают выносливость мышц. Зона со свободными местами также предназначена для развития отдельных групп мышц, но оборудована гантелями, грифами и т.д.
По своему назначению тренажеры подразделяют на физкультурно-оздоровительные, спортивные и лечебные. Физкультурно-оздоровительные тренажеры используют для обеспечения и поддержания хорошего состояния здоровья, профилактики заболеваний, а также (по показаниям) для ускорения реабилитации больных, перенесших различные заболевания и травмы. Среди физкультурно-оздоровительных различают тренажеры, обеспечивающие выполнение упражнений без контроля интенсивности нагрузки, и тренажеры, оборудованные средствами контроля и управления. Периодичность занятий на физкультурно-оздоровительных тренажерах составляет 3—4 раза в неделю, длительность одного занятия для приступающих к ним — 25—30 мин., для занимающихся нерегулярно — 15—20 мин, для длительно занимающихся — 10—15 мин. Лечебные тренажеры применяют при восстановительном лечении, когда необходимы контролируемые по продолжительности и интенсивности локальные воздействия для развития подвижности в суставах конечностей и увеличения силы мышц. Их использование значительно ускоряет процесс восстановления нарушенной двигательной функции.
Заголовок
"Алеся", санаторий, Белоруссия, Брестская область, цены 2019
"Альфа Радон", санаторий, Белоруссия, Гродненская обл, цены 2019
"Белая Вежа", санаторий, Белоруссия, Брестская обл, цены 2019
"Белая Русь", санаторий, Белоруссия, Минская обл, цены 2019
"Белорусочка", санаторий, Белоруссия, Минская обл, цены 2019
"Буг", санаторий, Белоруссия, Брестская обл, цены 2019
"Веста", санаторий, Белоруссия, Минская область, цены 2019
"Жемчужина", санаторий, Белоруссия, Гродненская область, цены 2019
"Золотые пески", санаторий, Белоруссия, Гомельская обл, цены 2019
"Имени В.И. Ленина", санаторий, Белоруссия, Могилевская обл, цены 2019
"Ислочь", санаторий, Белоруссия, Минская область, цены 2019
"Лазурный", санаторий, Белоруссия, Минская обл, цены 2019
"Лепельский военный", санаторий, Белоруссия, Витебская обл, цены 2019
"Лесные озера", санаторий, Белоруссия, Витебская область, цены 2019
"Машиностроитель", санаторий, Белоруссия, Гомельская обл, цены 2019
"Надзея", санаторий, Белоруссия, Брестская обл, цены 2019
"Нарочанка", санаторий, Белоруссия, Минская обл, цены 2019
"Нарочь", санаторий, Белоруссия, Минская обл, цены 2019
"Неман-72", санаторий, Белоруссия, Гродненская обл, цены 2019
"Озерный", санаторий, Белоруссия, Гродненская область, цены 2019
"Орша", туристско-оздоровительный комплекс, Белоруссия, Витебская обл, цены 2019
"Плисса" санаторно-курортный комплекс, Белоруссия, Витебская область, цены 2019
"Подъельники", санаторий, Белоруссия, Минская обл, цены 2019
"Поречье", санаторий, Белоруссия, Гродненская обл, цены 2019
"Пралеска", санаторий, Белоруссия, Минская область, цены 2019
"Приднепровский" санаторий, Белоруссия, Гомельская обл, цены 2019
"Приозерный", санаторий, Белоруссия, Минская обл, цены 2019
"Радон", санаторий, Белоруссия, Гродненская обл, цены 2019
"Ракета" ОК, Белоруссия, Минская область, цены 2019
"Рассвет-Любань", санаторий, Белоруссия, Минская обл, цены 2019
"Ружанский", санаторий, Белоруссия, Брестская обл, цены 2019
"Серебряные ключи", санаторий, Белоруссия, Гомельская обл, цены 2019
"СКО "Брестагроздравница (Берестье)", санаторий, Белоруссия, Брестская обл, цены 2019
"Сосновый бор", санаторий, Белоруссия, Минская обл, цены 2019
"Сосны", санаторий, Белоруссия, Минская обл, цены 2019
"Спутник", санаторий, Белоруссия, Минская область, цены 2019
"Чабарок", санаторий, Белоруссия, Брестская обл, цены 2019
"Ченки", санаторий, Белоруссия, Гомельская область, цены 2019
"Шинник", санаторий, Белоруссия, Могилевская область, цены 2019
"Энергетик", санаторий, Белоруссия, Гродненская область, цены 2019
"Энергия", оздоровительный центр, Белоруссия, Брестская область, цены 2019
"Юность", санаторий, Белоруссия, Минская обл, цены 2019
"Ясельда" санаторий, Белоруссия, Брестская область, цены 2019