Тренажерный зал в санаториях Беларуси

Тренажерный зал - комната, предназначенная для улучшения физической формы тела, снятия стресса и психологических нагрузок, поднятия настроения. Тренажёры — учебно-тренировочные моделирующие устройства или приспособления, используемые для развития двигательных навыков, восстановления функций опорно-двигательного аппарата человека.
Тренажерный зал состоит из нескольких зон: кардио-зона, зона тренажеров и зона со свободными местами. В каждом тренажерном зале должен быть инструктор, который подбирает необходимые комплексы упражнений, следит за правильностью их выполнения, проводит консультации. В кардио-зоне расположена группа тренажеров, предназначенная для укрепления сердечно-сосудистой системы, снижения веса и увеличения выносливости организма (беговые дорожки, эллиптические тренажеры, степперы, вертикальные и горизонтальные велотренажеры). В зоне тренажеров находятся тренажеры, предназначенные для проработки отдельных групп мышц, которые развивают силу, увеличивают мышечную массу или повышают выносливость мышц. Зона со свободными местами также предназначена для развития отдельных групп мышц, но оборудована гантелями, грифами и т.д.
По своему назначению тренажеры подразделяют на физкультурно-оздоровительные, спортивные и лечебные. Физкультурно-оздоровительные тренажеры используют для обеспечения и поддержания хорошего состояния здоровья, профилактики заболеваний, а также (по показаниям) для ускорения реабилитации больных, перенесших различные заболевания и травмы. Среди физкультурно-оздоровительных различают тренажеры, обеспечивающие выполнение упражнений без контроля интенсивности нагрузки, и тренажеры, оборудованные средствами контроля и управления. Периодичность занятий на физкультурно-оздоровительных тренажерах составляет 3—4 раза в неделю, длительность одного занятия для приступающих к ним — 25—30 мин., для занимающихся нерегулярно — 15—20 мин, для длительно занимающихся — 10—15 мин. Лечебные тренажеры применяют при восстановительном лечении, когда необходимы контролируемые по продолжительности и интенсивности локальные воздействия для развития подвижности в суставах конечностей и увеличения силы мышц. Их использование значительно ускоряет процесс восстановления нарушенной двигательной функции.
Заголовок
"Алеся", санаторий, Белоруссия, Брестская обл.
"Альфа Радон", санаторий, Белоруссия, Гродненская обл
"Белая Вежа", санаторий, Белоруссия, Брестская обл.
"Белая Русь", санаторий, Белоруссия, Минская обл.
"Белорусочка", санаторий, Белоруссия, Минская обл.
"Буг", санаторий, Белоруссия, Брестская обл.
"Веста", санаторий, Белоруссия, Минская обл.
"Жемчужина", санаторий, Белоруссия, Гродненская обл
"Золотые пески", санаторий, Белоруссия, Гомельская обл.
"Имени В.И. Ленина", санаторий, Белоруссия, Могилевская обл
"Ислочь", санаторий, Белоруссия, Минская обл.
"Лепельский военный", санаторий, Белоруссия, Витебская обл
"Лесные озера", санаторий, Белоруссия, Витебская обл
"Машиностроитель", санаторий, Белоруссия, Гомельская обл.
"Надзея", санаторий, Белоруссия, Брестская обл.
"Нарочанка", санаторий, Белоруссия, Минская обл.
"Нарочь", санаторий, Белоруссия, Минская обл.
"Неман-72", санаторий, Белоруссия, Гродненская обл
"Озерный", санаторий, Белоруссия, Гродненская обл
"Орша", туристско-оздоровительный комплекс, Белоруссия, Витебская обл
"Плисса" санаторно-курортный комплекс, Белоруссия, Витебская обл
"Подъельники", санаторий, Белоруссия, Минская обл.
"Поречье", санаторий, Белоруссия, Гродненская обл
"Пралеска", санаторий, Белоруссия, Минская обл.
"Приднепровский" санаторий, Белоруссия, Гомельская обл.
"Приозерный", санаторий, Белоруссия, Минская обл.
"Радон", санаторий, Белоруссия, Гродненская обл
"Ракета" ОК, Белоруссия, Минская обл.
"Рассвет-Любань", санаторий, Белоруссия, Минская обл.
"Ружанский", санаторий, Белоруссия, Брестская обл.
"Серебряные ключи", санаторий, Белоруссия, Гомельская обл.
"СКО "Брестагроздравница (Берестье)", санаторий, Белоруссия, Брестская обл.
"Сосновый бор", санаторий, Белоруссия, Минская обл.
"Сосны", санаторий, Белоруссия, Минская обл.
"Спутник", санаторий, Белоруссия, Минская обл.
"Чаборок", санаторий, Белоруссия, Брестская обл.
"Ченки", санаторий, Белоруссия, Гомельская обл.
"Шинник", санаторий, Белоруссия, Могилевская обл
"Энергетик", санаторий, Белоруссия, Гродненская обл
"Энергия", оздоровительный центр, Белоруссия, Брестская обл.
"Юность", санаторий, Белоруссия, Минская обл.
"Ясельда" санаторий, Белоруссия, Брестская обл.
Нет времени на поиски санатория?
Мы подберем для вас!
Контакты:

Россия, г. Москва,
м. Лубянка, м. Чистые пруды
+ 7 495 514 5570
+ 7 495 514 5571
WhatsApp, +7 925 514 5570

vatsviberyoutubevcontaktdzen

Еще наши предложения:
Абхазия - https://abkhazia-tour.ru/
Крым - https://crimea-welcome.ru/
Краснодар - https://uramore.ru/

О нас

Туроператор "Лунный Свет+" предлагает путевки на отдых и лечение в Белоруссию  и экскурсионные туры. По всем вопросам: ценам, наличию мест, бронированию просим обращаться к нашим компетентным менеджерам

© 2000-2024 отдых в Белоруссии
официальный сайт туроператора "Лунный Свет+"


Представленная информация носит справочный характер и не является публичной офертой